在一场热身赛中，中国女篮以63比74不敌比利时队，李月汝贡献19分12个篮板，表现亮眼。尽管比分落后，但球队在比赛中展现出一定韧性和调整能力。此役不仅是一次备战的机会，也是检验球队阵容与战术的重要一环。

热身赛

这场热身赛是在海外举行的，中国女篮与欧洲劲旅比利时交锋。由于对手近几年在国际赛场稳定发挥，这次的交手成为中国队检验自身状态的良机。开局阶段，中国女篮在进攻端稍显急躁，传接球节奏被对手限制，比分一度被拉开到两位数。

第二节开始，球队在防守上有所调整，积极的拼抢和轮换让比利时的命中率出现下滑。不过，中国队在转换速度和射程上仍被压制，外线投篮命中率偏低，三分球屡投不进。热身赛的意义就在于让球队在这样的环境下感受压力，并找到问题所在。

第三节中段，主教练对阵容进行了轮换尝试，年轻球员获得了宝贵的上场时间。在对方严密的防守下，她们的经验不足暴露出来，失误次数增多，让领先优势再次回到比利时手中。尽管如此，这种全员参与的热身赛安排，有助于更多人适应国际比赛节奏。

末节，中国队尝试加快攻防节奏，利用快攻和篮下得分缩小分差。李月汝的强攻成为关键，她多次在内线制造杀伤，但由于整体进攻配合不够流畅，追分努力最终未能改变结果。这场热身赛不仅让球队看到差距，也为接下来的正式比赛积累了经验。

李月汝19+12

在全场比赛中，李月汝的个人表现是中国女篮的一大亮点。她在内线的稳定输出，既有背身单打，也有快速补篮，多次帮助球队止血。全场砍下19分的同时，她还抢下12个篮板，其中包括4个前场篮板，为队友创造了二次进攻机会。

在热身赛这种节奏多变、对抗频繁的比赛里，李月汝能够保持高效率，得益于她在对抗中的力量优势和篮下的稳定脚步。面对比利时内线球员的绕前防守，她通过合理卡位，多次在篮下得到良好出手机会。她的存在有效提高了球队的内线威慑力，也是中国队坚持到终场的重要支点。

除了得分与篮板，李月汝在防守端同样起到关键作用。一次次协防封盖和篮下干扰，降低了对方的命中率。尽管整体防守端中国女篮在外线遏制上还需加强，但有她镇守篮下，无疑减少了球队的失分压力。

值得注意的是，这场热身赛中，李月汝不仅是数据上的贡献者，还通过场上指挥与队友交流，帮助年轻球员更好地理解攻防节奏。这种精神层面的带动作用，在长时间的国际征战中尤为重要。

整场来看，球队虽输掉比赛，但李月汝19+12的高光发挥，证明了她的竞技状态正处于上升期。若能在接下来的比赛中保持这种输出，再配合全队的战术修正，中国女篮有望在未来的大赛中取得更好成绩。这场热身赛的过程与她的表现，值得球队反思与珍视。

热身赛是磨合阵容和发现问题的最佳机会，李月汝在本场贡献的19分12篮板，为中国女篮积累了信心与能量。